1. Cranberry

Cranberry terkenal memiliki senyawa proanthocyanidins yang dapat menghambat bakteri E. coli menempel pada dinding saluran kemih, salah satu penyebab utama ISK. Minum jus cranberry tanpa pemanis atau mengonsumsi suplemen cranberry bisa menjadi langkah alami untuk mencegah ISK dan meredakan gejala ringan.

2. Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit dan memiliki sifat diuretik. Konsumsi air kelapa secara rutin dapat membantu membersihkan saluran kemih dari bakteri yang menyebabkan infeksi.

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang bersifat antibakteri dan antijamur. Mengonsumsi bawang putih mentah atau suplemen bawang putih bisa membantu menghambat perkembangan bakteri di saluran kemih.

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung senyawa epigallocatechin-gallate (EGCG) yang memiliki sifat antibakteri. Minum teh hijau secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan bakteri penyebab ISK.

5. Cuka Apel

Cuka apel mengandung enzim, potasium, dan mineral lainnya yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri di saluran kemih. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat dan minum sehari sekali untuk membantu mengatasi infeksi.

Menggunakan Popok Dewasa Confidence untuk Kenyamanan ISK

Bagi Anda yang menderita infeksi saluran kemih, sering buang air kecil menjadi tantangan yang cukup besar, terutama saat berada di luar rumah atau dalam situasi yang sulit menemukan toilet. Menggunakan popok dewasa dari Confidence dapat menjadi solusi praktis untuk menjaga kenyamanan dan mengurangi rasa khawatir akan kebocoran saat beraktivitas. Popok dewasa Confidence dirancang dengan daya serap tinggi dan bahan yang lembut, sehingga tetap nyaman saat dipakai dalam jangka waktu lama.

Dengan mengombinasikan perawatan alami dan kenyamanan dari popok dewasa Confidence, Anda dapat lebih mudah mengelola gejala infeksi saluran kemih tanpa mengganggu rutinitas harian. Namun, jangan lupa tetap berkonsultasi dengan dokter jika gejala berlanjut atau memburuk agar mendapatkan penanganan yang tepat.